札幌の南平岸にある就労継続支援B型事業所「おりなす」では、毎週水曜日の午後は自由参加のプログラムを行っております。
今週は「ためしておりなす♪～いろんなリラックスの方法～」でした。
まずは、アロマテラピーを体験！
スタッフ山下自ら、楽しく体験方法の見本を（笑）！！
そして、もちろんしっかりとリラックス方法を体験！ 今回はレーズン一粒を五感を使ってじっくり時間をかけて体験してみました。
今あるレーズンに集中することで、参加された方はこれまで気づかなかった新たな一面を得られたとともに、リラックスも出来たとの事です。
今後も「おりなす」では、スタッフがそれぞれの専門を活かして様々なプログラムを行っていく予定です。
♯おりなす ♯就労継続支援 ♯南平岸 ♯プログラム ♯マインドフルネス